Cos’è Amunì Academy

Amunì Academy è un percorso di cura, consapevolezza e rinascita pensato per donne stanche, sovraccariche, sempre presenti per gli altri ma assenti da sé stesse.
Unisce psicologia, coaching, alimentazione, movimento, mindfulness e spiritualità, seguendo il ritmo delle stagioni e dei tuoi bisogni interiori.

Ogni mese affrontiamo un tema diverso attraverso videocorsi, manuali pratici, coaching individuali e incontri di gruppo, lavorando su 4 aree fondamentali: mente, emozioni, fisiologia e postura.

È uno spazio accogliente, concreto e profondo, dove puoi rallentare, ascoltarti e ricominciare da te.
Perché non devi farcela da sola. Ma puoi cominciare, con dolcezza, a fare spazio per te.

Amunì, in siciliano, vuol dire “Andiamo, datti una mossa”.
È un invito gentile, per quando senti che sei arrivata al limite, ma non vuoi più restare ferma.

Puoi iniziare il percorso quando desideri, contattami per avere maggiori informazioni.

Amunì in siciliano significa proprio “ANDIAMO!!”, è una esortazione a darsi una mossa!

E quindi…Amunì ti aspetto!

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